In Emmen stond de Dag van de Ouderen opnieuw in het teken van ontmoeten, informeren en actief ouder worden. De jaarlijkse bijeenkomst, die traditiegetrouw op de eerste zaterdag van oktober wordt gehouden, vierde dit jaar een bijzondere mijlpaal: de 25e editie. Naar verwachting kwamen er zo’n 300 tot 500 bezoekers op het evenement af, dat plaatsvond bij Van der Valk. Met een informatiemarkt, inspirerende gesprekken, praktische tips en een muzikaal optreden was er volop aandacht voor het leven van senioren.
Tijdens de bijeenkomst konden bezoekers terecht bij ongeveer veertig standhouders. Zij boden informatie over uiteenlopende onderwerpen die ouderen bezighouden. Van zelfstandig thuis blijven wonen tot digitale veiligheid en van bewegen tot ondersteuning in het dagelijks leven: er was voor veel bezoekers iets te ontdekken.
Krachtig ouder worden
De ochtend stond in het teken van het thema Krachtig ouder worden. Een spreker en verschillende panelleden gingen met de aanwezigen in gesprek over de vraag hoe mensen zo lang mogelijk vitaal, zelfstandig en actief kunnen blijven.
Ook de landelijke ouderenbond leverde een bijdrage aan het programma. Daarbij kwamen onder meer het programma Krachtig Ouder Worden en de workshops Leefcirkel aan bod van de ANBO-PCOB. De ouderenbond houdt zich bezig met tal van onderwerpen die senioren raken, zoals pensioenen, de druk op de ouderenzorg en praktische ondersteuning bij het ouder worden.
Daarnaast is er veel aandacht voor informatie waarmee ouderen zelf aan de slag kunnen. Denk bijvoorbeeld aan een levenstestament, maar ook aan hulpmiddelen die het dagelijks leven gemakkelijker en veiliger maken voor senioren.
Langer zelfstandig thuis wonen
Een belangrijk onderwerp tijdens de informatiemarkt was langer zelfstandig thuis wonen. Daarbij kunnen kleine aanpassingen en handige hulpmiddelen een groot verschil maken. Bezoekers kregen informatie over onder meer valsensoren, hulpmiddelen om kleine letters beter te lezen en praktische oplossingen voor mensen die moeite hebben met het openen of gebruiken van verpakkingen.
Ook digitale hulpmiddelen en gezondheidsmonitoring kwamen aan bod. Het doel is om ouderen te helpen zo lang mogelijk zelfstandig te blijven functioneren en de regie over hun eigen leven te behouden.
Blijven bewegen is belangrijk
Ook de gemeente Emmen was op de Seniorenbeurs aanwezig om bezoekers te informeren over de activiteiten die zij aanbiedt. Daarbij ligt de nadruk onder meer op het stimuleren van beweging en het behouden van sociale contacten.
Er zijn verschillende sportactiviteiten die aansluiten bij de mogelijkheden van senioren. Een voorbeeld is seniorenvolleybal, waarbij het spel in een aangepast tempo wordt gespeeld. Zo kunnen ook mensen die niet meer aan het reguliere volleybal willen of kunnen deelnemen, plezier blijven beleven aan samen sporten.
„Hoe langer je blijft bewegen, hoe actiever je blijft”, is de boodschap van Margrieta Veninga, buurtsportcoach senioren bij de gemeente Emmen. Regelmatig bewegen helpt ouderen om zo lang mogelijk zelfstandig te blijven en dagelijkse activiteiten zelf uit te voeren. Via een nieuwsbrief kunnen geïnteresseerden op de hoogte blijven van het activiteitenaanbod en zich aanmelden voor activiteiten.
Ook digitaal vaardig blijven
SeniorWeb Zuidoost-Drenthe was eveneens vertegenwoordigd. De organisatie ondersteunt ouderen bij het gebruik van computers, smartphones en andere digitale toepassingen. Dat gebeurt met cursussen, workshops en individuele begeleiding, onder meer in Emmen en Klazienaveen.
Naast praktische computervaardigheden is er aandacht voor digitale veiligheid, digitale nalatenschap en nieuwe ontwikkelingen op het gebied van kunstmatige intelligentie (AI). Door ouderen hierover te informeren, wil SeniorWeb Zuidoost-Drenthe hen helpen om veilig en met vertrouwen gebruik te maken van de digitale wereld.
Een gezellige dag vol ontmoetingen
Naast alle informatie en activiteiten speelt ook het sociale aspect een belangrijke rol. De Dag van de Ouderen biedt bezoekers de gelegenheid om bekenden te ontmoeten, nieuwe mensen te leren kennen en onder het genot van een praatje ervaringen uit te wisselen.
Na het ochtendprogramma was er tijd voor een lunch en een pauze. In de middag stond muziek op het programma. Het duo Schreuder en Staal verzorgde een optreden met onder meer liederen van de Groningse zanger Ede Staal. De combinatie van informatie, ontmoeting en ontspanning maakt de dag voor veel bezoekers waardevol. De organisatie hoort naar eigen zeggen regelmatig positieve reacties van mensen die zich alweer verheugen op de volgende editie.
Met de viering van het 25-jarig jubileum onderstreept de Dag van de Ouderen het belang van aandacht voor senioren. Niet alleen door informatie en ondersteuning te bieden, maar vooral ook door mensen bij elkaar te brengen. Want krachtig ouder worden doe je niet alleen: in een omgeving waar ruimte is voor beweging, zelfstandigheid en contact met anderen, blijft het leven ook op latere leeftijd volop in beweging.
Verder lezen
Meer nieuws dat aansluit op dit verhaal.
Het belangrijkste nieuws uit Emmen in je mailbox
Ontvang iedere week het belangrijkste nieuws uit Emmen en omgeving. Gratis en overzichtelijk.
