Toen Suzan Ibrahim (27) vanuit Amersfoort naar Emmen verhuisde, begon voor haar een nieuw hoofdstuk. Een nieuwe stad, een onbekende omgeving en de uitdaging om opnieuw haar plek te vinden. Wat ze toen nog niet wist, was dat ze bij Movements Emmen een plek zou ontdekken waar ze niet alleen mensen leerde kennen, maar ook de steun en begeleiding vond die ze nodig had om haar leven weer op de rit te krijgen.
Suzan Ibrahim woont inmiddels ongeveer een jaar in Emmen. Ze komt oorspronkelijk uit Amersfoort en Movements Emmen was een van de eerste plekken waar ze terechtkwam toen ze de stap naar haar nieuwe woonplaats zette. Die eerste kennismaking bleek achteraf van grote betekenis.
Movements Emmen richt zich op jongeren die om uiteenlopende redenen zijn vastgelopen in het leven. Met persoonlijke coaching, activiteiten en een veilige omgeving worden zij geholpen om opnieuw in beweging te komen. Dat gebeurt op verschillende manieren: van wandelingen, bootcamps en kookactiviteiten tot kampen, outdooractiviteiten en creatieve projecten.
Een warm welkom in een nieuwe omgeving
“Movements Emmen is eigenlijk de eerste plek waar ik naartoe ging”, vertelt Suzanne. “Zelfs voordat ik naar Emmen verhuisde, hadden ze me al op mijn gemak gesteld. Ze vertelden wat er in Emmen te doen was en waarmee ze mij konden helpen”, zegt Ibrahim.
Die betrokkenheid maakte voor Suzanne een wereld van verschil. Een verhuizing naar een nieuwe stad brengt immers meer met zich mee dan alleen het vinden van een woning. Je moet je weg zien te vinden, nieuwe mensen leren kennen en een sociaal netwerk opbouwen. Juist op die momenten kan het lastig zijn om te weten waar je moet beginnen. Bij Movements Emmen vond Suzanne mensen die haar daarin wilden begeleiden.
Een coach die verder kijkt dan de hulpvraag
Een belangrijke rol in Suzannes verhaal is weggelegd voor Mirjam Borman, haar coach bij Movement. Vanaf het begin stond Mirjam Borman naast haar en hielp ze haar met allerlei praktische en persoonlijke uitdagingen. “Mirjam is echt geweldig. Ze heeft me gewoon met alles geholpen. Van het bellen van de huisarts tot het vinden van een band, maar ook met überhaupt vrienden maken en groepen leren kennen”, vertelt Ibrahim.
Het zijn misschien kleine stappen die voor buitenstaanders vanzelfsprekend lijken, maar voor iemand die opnieuw moet beginnen kunnen ze ontzettend groot zijn. Een telefoontje naar de huisarts, aansluiting vinden bij een vereniging of contact leggen met nieuwe mensen: het vraagt soms meer energie en moed dan je denkt. Voor Suzan was het waardevol dat ze daarin niet alles alleen hoefde uit te zoeken. Ze had iemand bij wie ze terechtkon, iemand die met haar meedacht en haar hielp om stap voor stap haar weg te vinden.
De begeleiding ging bovendien verder dan alleen praktische ondersteuning. Het ging ook om vertrouwen krijgen, nieuwe contacten opdoen en ontdekken dat er mogelijkheden zijn om weer onderdeel te worden van een gemeenschap.
(Tekst gaat verder onder video)
Muziek als verbindende factor
Een van de plekken waar Suzan Ibrahim aansluiting vond, was de Movements-band. Deze band brengt verschillende muzikanten samen om met elkaar muziek te maken en te oefenen. “De Movements-band, dat zijn gewoon muzikanten die bij elkaar zijn gebracht. Dan gaan we lekker met elkaar oefenen”, vertelt Suzan Ibrahim.
Voor Suzan Ibrahim werd de band een mooie manier om mensen te ontmoeten en samen iets te ondernemen. Muziek vormt daarbij een verbindende factor. Je hoeft niet direct een heel gesprek te voeren of precies te weten hoe je contact moet leggen. Je komt samen, maakt muziek en leert elkaar gaandeweg kennen. Het deelnemen aan activiteiten zoals de band helpt om structuur op te bouwen en weer ergens naartoe te leven. Het geeft een reden om de deur uit te gaan, andere mensen te ontmoeten en je onderdeel te voelen van een groep. Dat is precies wat Suzan op dat moment nodig had.
Van een moeilijke periode naar weer meedoen
De betekenis van Movements Emmen voor Suzan gaat veel verder dan het leren kennen van nieuwe mensen of het vinden van een leuke activiteit. De organisatie speelde ook een belangrijke rol in haar herstel na een burn-out. Suzan Ibrahim vertelt openhartig over de periode waarin ze vastliep. Ze zat veel thuis, had weinig perspectief en wist niet goed hoe ze verder moest. “Alleen maar thuis zitten, jezelf elke dag kapot blowen en gewoon niet weten wat je verder moet. Heel erg vastzitten in jezelf”, aldus Ibrahim.
Het was een periode waarin haar wereld steeds kleiner werd. Wanneer je langdurig thuiszit en weinig sociale contacten hebt, kan het moeilijk zijn om uit die situatie te komen. De dagen kunnen op elkaar gaan lijken en de drempel om weer actief deel te nemen aan het dagelijks leven wordt steeds hoger.
Juist daarom was de ontmoeting met Movement zo belangrijk. “Dan kom je een community tegen met een coach die je niet alleen helpt met de dagelijkse en moeilijke dingen, maar ook een community waar je gewoon terechtkan. Dat je dagelijks het huis uit komt, dat is gewoon verschrikkelijk fijn geweest”, vertelt Ibrahim.
De combinatie van persoonlijke begeleiding en een betrokken gemeenschap bleek voor Suzan van grote waarde. Ze vond niet alleen iemand die haar hielp bij praktische zaken, maar ook een plek waar ze welkom was. Een plek waar ze mensen kon ontmoeten, activiteiten kon ondernemen en langzaam weer vertrouwen kon krijgen in zichzelf en haar omgeving.
Een belangrijke eerste stap richting herstel
Als Suzan terugkijkt op haar tijd bij Movements Emmen, omschrijft ze die periode als een belangrijke ‘stepping stone’. Een opstap naar een nieuwe toekomst in Emmen, maar ook naar haar herstel en re-integratie na haar burn-out. “Movements Emmen is echt een hele grote stepping stone geweest naar überhaupt een nieuwe stad, maar ook naar re-integreren vanuit mijn burn-out”, vertelt Ibrahim.
Inmiddels gaat het een stuk beter met haar. Suza Ibrahim is nog steeds bezig met haar re-integratie, maar heeft ondertussen ook een plek gevonden bij de dagbesteding van Hatt Begeleiding in Emmen. Daardoor komt ze tegenwoordig wat minder vaak bij Movements Emmen. Dat betekent echter niet dat de organisatie minder belangrijk voor haar is geworden. Integendeel: de basis die ze daar heeft gelegd, neemt ze mee in de volgende stappen die ze zet. “Met mij gaat het nu echt super. Ik zit inmiddels ook bij de dagbesteding. Ik kom hier nu wat minder, maar het is echt een hele goede stepping stone geweest”, geeft ze aan.
Haar verhaal laat zien dat vooruitgang niet altijd in grote sprongen plaatsvindt. Soms begint herstel met iets heel eenvoudigs: de deur uitgaan, ergens welkom zijn, een kop koffie drinken, een gesprek voeren of samen muziek maken. Vanuit die kleine momenten kunnen nieuwe contacten, mogelijkheden en perspectieven ontstaan.
Het verschil tussen aan je lot overgelaten worden en gezien worden
Misschien wel het meest indrukwekkende aan Suzan Ibrahims verhaal is het verschil dat ze ervaart tussen haar tijd in Amersfoort en haar eerste jaar in Emmen. Ze vertelt dat ze in Amersfoort jarenlang het gevoel had dat ze aan haar lot werd overgelaten. In Emmen ervaart ze juist hoe groot de impact kan zijn van mensen die naar je omkijken, met je meedenken en je helpen om weer stappen te zetten. “Waar ik in Amersfoort acht jaar aan mijn lot ben overgelaten, ben ik hier in Emmen in één jaar eigenlijk alweer flink aan het re-integreren. Dat is echt een verschil van dag en nacht”, vertelt Ibrahim.
Het is een uitspraak die veel zegt over de betekenis van persoonlijke aandacht en een betrokken gemeenschap. Want soms heb je niet direct grote oplossingen nodig. Soms heb je iemand nodig die naast je staat, met je meekijkt en je helpt om de eerste stappen te zetten. Voor Suzanne Ibrahim was Movements Emmen zo’n plek.
Een plek om op terug te vallen, een basis om verder te groeien
Suzan Ibrahim is inmiddels op een punt gekomen waarop ze steeds zelfstandiger haar weg vindt. Ze heeft nieuwe mensen leren kennen, ontdekt wat Emmen haar te bieden heeft en werkt verder aan haar re-integratie. Movements Emmen was daarin niet het eindstation, maar juist een belangrijk vertrekpunt. Een plek waar ze zich welkom voelde toen ze een nieuw leven in een onbekende stad moest opbouwen. Waar Mirjam haar hielp met zowel praktische als persoonlijke uitdagingen. En waar ze via de community en de Movements-band opnieuw verbinding vond met andere mensen.
Haar verhaal maakt duidelijk hoe belangrijk het is dat mensen ergens terechtkunnen zonder dat ze meteen alles op orde hoeven te hebben. Een plek waar ruimte is voor persoonlijke verhalen, waar kleine stappen worden gezien en waar mensen de kans krijgen om op hun eigen tempo vooruit te komen. Als Suzan Ibrahim terugkijkt op het afgelopen jaar, is ze vooral dankbaar voor wat Movements Emmen voor haar heeft betekend.
Vanuit een periode waarin ze vooral thuiszat en niet wist hoe ze verder moest, werkt ze nu actief aan haar toekomst. Ze is er nog niet, maar ze is wel weer onderweg. En soms begint een heel nieuw hoofdstuk precies daar: op een plek waar iemand je welkom heet, naar je luistert en je laat voelen dat je er niet alleen voor staat.
Verder lezen
Meer nieuws dat aansluit op dit verhaal.
Het belangrijkste nieuws uit Emmen in je mailbox
Ontvang iedere week het belangrijkste nieuws uit Emmen en omgeving. Gratis en overzichtelijk.
